白癜风发生扩散是众多白癜风患者都惧怕的事情，不管是刚出现还是已经在治疗中的人，在白癜风的治疗方法中，药物治疗是很重要的一个方法，目的就是为了防止白斑扩散。白癜风用药治疗很难做到药到病除，反而在用药途中可能出现扩散现象，这和一些外在因素有密切关系。那么，白癜风患者该如何减少外在因素的影响?

　　一、调整心态、正视病情　　白癜风的影响并不像感冒等小病，带来的危害是持久且巨大的，不管是对于外观还是对于心理内在，白癜风患者要及时调整心态，正确的认知这一疾病，并且要加强信心，这样才会对治疗有帮助。

　　二、养成好习惯，规律生活　　在出现白癜风后，很多人都会开始有心理压力或者是负担，白癜风患者要规律生活，合理作息，不好的习惯应尽量避免，比如抽烟喝酒，少量的喝酒能够促进血液循环、软化血管，但过量或者是长期喝酒容易养成习惯，会对病情造成影响。

　　三、外在皮肤护理工作别忽视　　到了秋冬季节，气温降低，特别是到了寒冬，皮肤可能出现冻伤现象，因此白癜风患者要注意做好保暖工作，同时要尽量避免白斑出现外伤，尽量避免化学成分含量较高的化妆品，同时也要避免紫外线过度照晒。

　　通过以上内容患者应该明白，白癜风光用药物治疗可不行，要搭配其它方法内外兼修，这样才能够做到全面治疗，疾病才有可能恢复。